Gepost op 31 jan 2023 ~ bericht ~~ massage ~ manueel ~ relaxatie

Bindweefselmassage vermindert migraine

Turkse wetenschapers noteerden een daling van migrainesymptomen bij vrouwen die vier weken lang bindweefselmassage kregen. Die massagetechniek verminderde pijn, misselijkheid, overgevoeligheid voor licht en geluid, medicatiegebruik en invaliditeit. Patiënteducatie had geen enkel effect op de symptomen.

Bindweefselmassage verlaagde onder meer het aantal migraineaanvallen per dag van 4 naar 1 en de pijnduur van 19 naar 3 uren. Op slaapkwaliteit en psychologisch welzijn konden geen effect waargenomen worden.

Bij bindweefselmassage worden de weke weefsels zodanig gemanipuleerd dat de bindweefsellagen gestretch worden. De manipulaties zijn erop gericht de ontregeling van de interne organen te verminderen, daar ze dezelfde zenuwen delen met die van de plekken op de huid waarop gemasseerd wordt.

Dit is volgens de onderzoekers de eerste gecontroleerde studie rond bindweefselmassage bij migrainelijders. Zestien vrouwen van 25 tot 42 jaar deden de studie uit. Als controlebehandeling werd gekozen voor patiënteducatie, waarbij de patiënt eenmalig onderricht werd over het ziekteproces en mogelijke ziektefactoren.

Referentie
Toprak Celenay S, Coban O, Mete O, Karahan N. An investigation of the effects of connective tissue massage in women with migraine: A controlled clinical trial. J Bodyw Mov Ther. 2023; 33:112-119 ~doi ~pmid