Gepost op 03 aug 2023 ~ bericht ~~ muziek (spelen) ~ expressie

Muziek spelen helpt bij fibromyalgie

Spaanse onderzoekers hebben 580 verslagen doorgelicht van 76 vrouwen die gedurende zes jaar muziektherapie volgden als een activiteit georganiseerd door de AFIBROSAL, een patiëntenvereniging. Uit die gegevens konden de onderzoekers afleiden dat de sessies voor een toename in relaxatie, concentratie, eigenwaarde en ‘overgaan tot actie’ zorgden, en voor een afname in vermoeidheid en, in mindere mate, pijnperceptie.

De studie was niet-gecontroleerd en bovendien gedaan met een gemotiveerde groep die aan andere activiteiten deelnamen. De onderzoekers haalden er wel interessante informatie uit. De meest consistente waargeworden veranderingen waren relaxatie en concentratie, pijn veranderde het minst consistent. De perceptie van pijn is sterk beïnvloedbaar door externe factoren, zelfs door het weer. Twee hypothesen hebben de onderzoekers geformuleerd:

  1. de toename in eigenwaarde is datgene dat vermoeidheid verlicht, dus moeten we interventies ontwikkelen die eigenwaarde verhogen;
  2. interventies gericht op ontspanning en concentratie richten zich ook op perceptie van pijn.

De muziektherapie werd gevolgd volgens de principes van Mary Priestleys analytical music therapy-methode, met nadruk op improvisatie.

Referentie
Vannay V, Acebes-de-Pablo, Delgado-Álvarez C. Effects of music therapy on the subjective well-being of women with fibromyalgia: A quasi-experimental study. Arts Psychother. 2023; 83:102002 ~doi