Indiase onderzoekers bevonden vijftien geschikte publicaties over de werking van yoga op de long van astmatische patiënten. Volgens de meta-analyse die op die studies toegepast werd, verbetert yoga spirometrische longparameters zoals de forced expiratory volume (in 1 s), forced vital capacity en peak expiratory flow rate. Yoga verbeterde de kwaliteit van leven en de controle over astma. De meta-analysers beoordeelden de sterkte van de resultaten als ‘middelmatig’ voor peak expiratory flow rate en kwaliteit van leven.
Gepost op 23 feb 2023 ~ abstract ~~ yoga ~ beweging ~ ayurveda ~ relaxatie
