Mindfulness-based interventies verlagen psychologische symptomen zoals angst en depressie, en verbeteren levenskwaliteit van aidspatiënten. Dat is de uitkomst van een meta-analyse op basis van 16 studies en 1056 deelnemers, uitgevoerd door onderzoekers van de Brown University, Providence. Mindfulness heeft geen invloed op immunologische parameters.
Gepost op 16 aug 2018 ~ abstract ~~ meditatie en mindfulness ~ psychotherapie ~ relaxatie