Massage is de manipulatie van zachte weefsels bedoeld om het zenuw-, spier- of bloedvatenstelsel te beïnvloeden. Geschriften uit de oudheid leren ons dat massage als therapie al minstens duizenden jaren toegepast wordt.

Massage kan ingezet worden louter om welzijn te verbeteren en om stress te verminderen. Massages kunnen ook specifiekere doeleinden hebben. Sportmassage en fysiotherapie zijn gericht op rehabilitatie. ‘Bodywork’ en bio-energetica zijn massagetherapieën die gelijktijdig het lichaam en de emoties behandelen. Tui na is een massagetechniek uit de traditionele Chinese geneeskunde en wordt gebruikt om qi-stromen vrij te maken. Shiatsu, een Japanse massagetechniek, is ook gebaseerd op de leer der acupunten en masseert vooral met de vingers.