Regelmatig een sms ontvangen helpt patiënten met rugpijn om voldoende te bewegen en zich aan andere leefstijlmaatregelen te houden. Dat bleek uit een Australische proef met 64 deelnemers, waarin de methode TEXT4myBACK gedurende drie maanden werd geëvalueerd. Aan tien van hen werd gevraagd de proef te beoordelen.
Als het aankomt op lichaamsbeweging is therapietrouw een probleem op zich, maar het is veel erger dan dat. In Australië krijgt amper een vijfde van alle patiënten met lagerugpijn die zorg zoeken, educatie en leefstijladvies. Digitale technologieën kunnen dat gebrek in de zorg opvangen.
De tekstjes werden deels gepersonaliseerd opgesteld. Iemand zonder slaapproblemen kreeg bijvoorbeeld geen tips voor een betere nachtrust. De deelnemers konden niet antwoorden op de tekstjes en dat ervoeren ze als een gemis. Verder zou de personalisering nog verbeterd kunnen worden en mochten de tips tegen rugpijn preciezer geformuleerd worden.
