bericht Kan kunsttherapie natuurbeleving oproepen? Amerikaanse onderzoekers deden de proef bij 59 volwassenen die ze tijdens een corona-gerelateerde lockdown tekeningen rond natuur lieten maken. Bij hen  ►►

bericht Zelfcompassie verhoudt zich omgekeerd evenredig met depressie. Die verhouding werd bevestigd in onderzoek van Amerikaanse, Chinese, Bulgaarse, Estse en Russische psychologen. In de resultaten viel  ►►

bericht Tai chi op maat overtreft traditionele tai chi-oefeningen als het gaat om de spierkracht van de benen en de evenwichtszin bij 65-plussers te verbeteren. Dat  ►►

abstract Vrouwen met een vroeggeboren baby ervaren moeilijkheden om de baby aan de borst te voeden. Amerikaanse onderzoekers stelden hun een mindfulness-focused meditation-app ter beschikking  ►►

bericht Dans kan bij kinderen en volwassenen met autismespectrumstoornis de negatieve symptomen verminderen en sociale vaardigheden verbeteren. Een effect op empathie werd dan weer niet vastgesteld  ►►

bericht Acupunctuur kan de pijnintensiteit na een keizerssnede verminderen. Dat besluiten Duitse onderzoekers op basis van een studie met 180 patiënten die acupunctuur, placebo-acupunctuur of standaardzorg  ►►

bericht Volgens een meta-analyse verhoogt aromatherapie de slaapkwaliteit bij patiënten die in behandeling zijn voor kanker. De essentiële oliën bestaande uit één component lijken een sterker  ►►

abstract Braziliaanse onderzoekers hebben osteopathie (volledig protocol), osteopathie (enkelvoudige manipulatie) of training van de bekken­bodem­spieren geen invloed op de elektro­myo­grafische activiteit van  ►►

abstract Milanese onderzoekers hebben in een meta-analyse een synthese gemaakt van klinische studies rond osteopathische manipulaties en chronische nekpijn. In de meta-analyse zaten vijf studies verwerkt  ►►

bericht De BMJ heeft een volledig dossier gewijd aan onderzoek rond acupunctuur. Onderzoekers bespreken er hoe ze kwaliteit van onderzoek kunnen verbeteren, hoe onder­zoeks­resultaten  ►►

abstract aroma­therapie en voetmassage verbeteren de slaap­kwaliteit bij volwassenen die een beroerte hebben doormaakt. Ze voelen zich erdoor minder vermoeid en gelukkiger. In de  ►►

bericht In een overzichtsartikel heeft onder­zoeks­ter Carolina Estevao (King’s College London) de effecten van yoga op ontsteking in kaart gebracht. Met name de  ►►

bericht Verplegers voelen zich minder angstig, gestresseerd of uitgeblust vlak na een eenmalig, 20 minuten durende emotional freedom techniques-sessie. Dat hebben Turkse academici vastgesteld bij  ►►

abstract Tai chi werkt even goed als gewone beweging tegen chronische slapeloosheid. Dat blijkt uit een studie uit Hongkong met 320 zestigplussers die in drie groepen  ►►

bericht Hittebaden worden van oudsher gebruikt als middel voor zuivering en heling, of we het nu hebben over de Russische banja’s, de Amerikaans-Indiaanse zweethutten of  ►►

abstract Onderzoekers uit Singapore hebben systematisch gezocht naar alle studies rond dans bij mannen en vrouwen met lichte cognitieve stoornis. Volgens die meta-analyse heeft dans een  ►►

bericht Een enorme hoeveelheid aan onderzoek is voorhanden die de doeltreffendheid van alternatieve therapieën om chronische pijn te beheersen onderschrijft. Zo schrijven elf onderzoekers in een  ►►

bericht Meditatie verbetert niet de gewaarwording van hartslag en ademhaling. Die verrassende vaststelling deden Amerikaanse onderzoekers bij vijftien beoefernaars van meditatie en vijftien niet-beoefenaars. Zij kregen  ►►

bericht Een verblijf op de intensievezorgafdeling is voor velen een traumatische ervaring. Een dagboek kan helpen om die ervaringen te verwerken, ook al zijn ze vooral  ►►

abstract Volgens een meta-analyse is biofeedback wel beter dan ‘dat deelnemers op een wachtlijst staan’ om angststoornis te behandelen, maar toont geen superioriteit wanneer vergeleken wordt  ►►