bericht Twee Zwitserse onderzoekers houden in hun paper Healthy dwelling pleidooi om natuurelementen in de leefruimte te integreren met zelfzorg. In het International Journal of Environmental  ►►

bericht Patiënten met chronische migraine hebben baat bij een tiendaagse, intensieve meditatieretraite. De effecten van zo’n meditatietraining zijn een jaar later nog steeds voelbaar. Dat  ►►

bericht Een myofascial releasetechniek gericht op diafragma en de lende-heupspier kan de lenigheid van de rug verbeteren bij patiënten met chronische rugpijn. Dat schrijven Turkse  ►►

bericht Chinese onderzoekers hebben op basis van 24 klinische studies rond neuropathie door chemo de meest doeltreffende acupunten proberen te vinden. Ze verzamelden uit die studies  ►►

bericht Oefeningen gericht op ‘nekstabilisatie’ verhelpen chronische nekpijnklachten beter dan andere, isometrische oefeningen. Dat besluiten Turkse onderzoekers op basis van klinisch onderzoek met dertig patiënten. Hun  ►►

bericht Een jaar na het verstrijken van een Zweedse massagekuur voelen patiënten met gegeneraliseerde angststoornis nog steeds de impact ervan. Bij 47% zijn de symptomen niet  ►►

bericht Hypnotische analgesie verhoogt de tolerantie voor een koudeprikkel en doet dat beter dan (anodale) transcraniale gelijkstroomstimulatie (TDCS). TDCS verhoogt wel het motorisch opgewekte potentiaal (MEP  ►►

bericht Een bicarbonaatbad verbetert de slaap bij gezonde volwassenen zonder slaapproblemen volgens een Japanse pilotstudie. Veertien deelnemers namen een week lang een bicarbonaatbad, dertien een douche  ►►

bericht Oostenrijkse onderzoekers zijn tot de conclusie gekomen dat mindfulness-gebaseerde interventies een kleine, gunstige invloed hebben op de telomeerlengte. De invloed op activiteit van telomerase was  ►►

bericht Turkse wetenschapers noteerden een daling van migrainesymptomen bij vrouwen die vier weken lang bindweefselmassage kregen. Die massagetechniek verminderde pijn, misselijkheid, overgevoeligheid voor licht en geluid  ►►

bericht Volgens een Chinese studie gepubliceerd op het JAMA Network Open heeft acupunctuur vergeleken met nepacupunctuur geen significante baten bij patiënten die last hebben van het  ►►

bericht Australische geestelijke-gezondheidswerkers hebben nood aan richtlijnen voor mind-bodypraktijken zoals yoga, pranayama en chanting. Ze denken dat het betrekken ervan in de zorg een haalbare kaart  ►►

bericht De helft van klinische studies rond homeopathie wordt niet geregistreerd, terwijl 38% van de geregistreerde studies rond homeopathie nooit openbaar zijn gemaakt. Volgens Oostenrijkse wetenschappers  ►►

bericht Een acupunctuurkuur verminderde de last van een dermatitis die een 57-jarige vrouw al vier jaar met zich meedroeg. In een casestudie beschrijven Chinese artsen van  ►►

bericht Werken in een groentetuin zou het stressniveau van adolescenten met anorexie verlagen. Dat is de voorzichtige conclusie van een Italiaanse pilot met twaalf jonge deelnemers  ►►

bericht Helpt het opschroeven van bewegingstherapie het herstel van peesproblemen van de bovenste ledematen? Duidelijk is beweging de therapie bij uitstek, maar wat is de rol  ►►

bericht Resultaten van een Australisch onderzoek suggereren dat acupunctuur en/of reflexologie de symptoomlast van chemotherapie verlicht. De onderzoekers volgden 330 patiënten op en noteerden de  ►►

bericht Ook wetenschappers kennen zoiets als een ‘spiritueel transformatieve ervaring’. Twee Amerikaanse onderzoeksters, Marjorie Woollacott en Anne Shumway-Cook, verkenden het wetenschappelijk netelige terrein door bij 53  ►►

bericht Bij Koreaanse werknemers die ‘op bosklas gaan’ gaat het stressniveau omlaag en gaat de hartritmevariabiliteit erop vooruit. Dat blijkt uit een gecontroleerde studie met veertig  ►►

bericht Boekhouders ondervinden minder emotionele uitputting en burn-out door een acht weken durend meditatieprogramma te volgen. Daarbij nam ook de tevredenheid met het leven toe. Het  ►►