bericht Elektroacupunctuur in diermodellen Volgens een Chinese meta-analyse verlaagt elektroacupunctuur ontstekingsmarkers bij proefdieren die in het reumaonderzoek ingezet worden. Reuma (reumatoïde artritis) is een chronische auto-immuunziekte  ►►

bericht Huilbaby’s huilen aanzienlijk minder wanneer ze craniosacraal behandeld worden. Dat concluderen Spaanse onderzoekers in een gecontroleerde studie. Het aantal uren huilen verminderde significant en  ►►

bericht Diafragmatische ademhaling kan helpen de symptomen van brandend maagzuur (reflux) te verminderen. Iraanse onderzoekers hebben de test gedaan bij bijna 100 volwassenen met gastro-oesofageale reflux  ►►

bericht Kan kunsttherapie natuurbeleving oproepen? Amerikaanse onderzoekers deden de proef bij 59 volwassenen die ze tijdens een corona-gerelateerde lockdown tekeningen rond natuur lieten maken. Bij hen  ►►

bericht Zelfcompassie verhoudt zich omgekeerd evenredig met depressie. Die verhouding werd bevestigd in onderzoek van Amerikaanse, Chinese, Bulgaarse, Estse en Russische psychologen. In de resultaten viel  ►►

bericht Tai chi op maat overtreft traditionele tai chi-oefeningen als het gaat om de spierkracht van de benen en de evenwichtszin bij 65-plussers te verbeteren. Dat  ►►

bericht Dans kan bij kinderen en volwassenen met autismespectrumstoornis de negatieve symptomen verminderen en sociale vaardigheden verbeteren. Een effect op empathie werd dan weer niet vastgesteld  ►►

bericht Acupunctuur kan de pijnintensiteit na een keizerssnede verminderen. Dat besluiten Duitse onderzoekers op basis van een studie met 180 patiënten die acupunctuur, placebo-acupunctuur of standaardzorg  ►►

bericht Volgens een meta-analyse verhoogt aromatherapie de slaapkwaliteit bij patiënten die in behandeling zijn voor kanker. De essentiële oliën bestaande uit één component lijken een sterker  ►►

bericht De BMJ heeft een volledig dossier gewijd aan onderzoek rond acupunctuur. Onderzoekers bespreken er hoe ze kwaliteit van onderzoek kunnen verbeteren, hoe onder­zoeks­resultaten  ►►

bericht In een overzichtsartikel heeft onder­zoeks­ter Carolina Estevao (King’s College London) de effecten van yoga op ontsteking in kaart gebracht. Met name de  ►►

bericht Verplegers voelen zich minder angstig, gestresseerd of uitgeblust vlak na een eenmalig, 20 minuten durende emotional freedom techniques-sessie. Dat hebben Turkse academici vastgesteld bij  ►►

bericht Hittebaden worden van oudsher gebruikt als middel voor zuivering en heling, of we het nu hebben over de Russische banja’s, de Amerikaans-Indiaanse zweethutten of  ►►

bericht Een enorme hoeveelheid aan onderzoek is voorhanden die de doeltreffendheid van alternatieve therapieën om chronische pijn te beheersen onderschrijft. Zo schrijven elf onderzoekers in een  ►►

bericht Meditatie verbetert niet de gewaarwording van hartslag en ademhaling. Die verrassende vaststelling deden Amerikaanse onderzoekers bij vijftien beoefernaars van meditatie en vijftien niet-beoefenaars. Zij kregen  ►►

bericht Een verblijf op de intensievezorgafdeling is voor velen een traumatische ervaring. Een dagboek kan helpen om die ervaringen te verwerken, ook al zijn ze vooral  ►►

bericht Het beluisteren van een eenvoudig geluidsbandje tijdens een operatie kan opioïdegebruik erna beduidend verminderen. Dat heeft een Duitse onder­zoeks­groep kunnen vaststellen bij 385  ►►

bericht Biofeedback op basis van elektromyografie of pilates­oefeningen verlichten beide symptomen van urine-incontinentie bij vrouwen. pilates­oefeningen verhogen wel duidelijker de levens­kwaliteit. Geen van  ►►

bericht kunst­therapie kan bij vrouwen met angststoornis de ernst van angstsymptomen verminderen. Daarbij verbetert ook de hart­ritmevariabiliteit en de executieve cognitieve functie. Dat laatste  ►►

bericht Kinderen met autismespectrumstoornis die in toneelspel betrokken worden, verbeteren hun sociale vaardigheden. Dat delen Amerikaanse onderzoekers mee nadat ze een theatertherapie genaamd SENSE Theatre® bij  ►►